건강식품 썸네일형 리스트형 새싹보리 효능 총정리 새싹보리 효능 오늘은 효능이야기를 하나 전해보려고 한다. 바로 새싹보리의 효능에 관한 이야기이다. 아마도 건강관련 정보를 전해주는 TV프로그램을 즐겨본다면 새싹보리에 대한 정보를 한번쯤은 접해봤을 것이다. 여러 정보처에서 전하듯 새싹보리가 가진 효능들은 확실히 뛰어난 것이다. 그래서 오늘은 새싹보리가 함유하고 있는 성분들과, 그 성분들이 어떤 효능을 가지고 있는지를 중점으로 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 새싹보리 새싹보리라는 명칭에도 알 수 있듯이 보리의 어린 싹을 의미하는 이 식품은 여러 풍부한 영양소를 가지고 있음이 알려지면서 많은 관심을 받고 있다. 보리의 싹이 트고 대략 7일에서 10일간의 성장기간을 두면 새싹보리가 자라나게 된다. 보리를, 그것도 새싹이 트고 있는 보리를 먹는 이유는 보.. 더보기 두릅 효능 총정리 두릅 효능 오늘은 아마도 두릅을 특집으로 다루는 날이 아닌가 싶다. 방금 전에는 두릅장아찌와 두릅을 데쳐 먹을 때 찍어 먹을 초고추장 만드는 법에 대해서 알아봤다. 그리고 이제는 두릅의 효능에는 어떤 것들인 있는지 알아본 생각이다. 4월 중순부터 5월 초까지 두릅이 제철인 시기이다. 봄기운이 한껏 짙어지는 이런 기간을 제철로 가지는 두릅의 향을 말할 필요도 없이 향긋함을 잔뜻 품고 있다. 그래서인지 이 시즌만 되면 두릅을 찾는 사람이 많아진다. 그런 의미에서 두릅의 효능과 보관법에 대해 살펴보는 시간을 가져보려고 한다. 두릅 평소 딱 이맘때 시기쯤이면 두릅을 챙겨먹는 사람들은 두릅이 가지고 있는 영양소에 주목하고 있을 것이다. 각종 영양소는 물론이고 유독 사포닌이 풍부하게 들어있는 고급 영양식품으로서 두.. 더보기 노니효능 총정리 노니 오늘은 노니의 효능에 대해 총정리 해보는 시간을 가져보려고 한다. 노니의 효능에 대해서는 여러 매체들이 입이 닳도록 말하고 있다. 뿐만 아니라 여러 셀럽들을 통해서도 노니 효능의 덕을 봤음을 소식으로 전해오면서 수많은 관심이 모아지고 있다. 만약 노니 효능을 알기 전에 목적없이 노니를 섭취해 봤던 사람이라면 노니가 얼마나 고약한 맛을 가지고 있는지 알고 있을 것이다. 필자도 고향집에 내려갔다가 노니주스를 한잔 마셔봤는데 이게 상당히 먹기 힘들다. 근데 그 고약한 노니가 알고 보니 정말 많은 효능을 가지고 있는 슈퍼푸드였다는 것을 알았다. 노니효능 노니는 정말 많은 효능을 가지고 있다. 이 포스팅에서 모두 다루기 힘들 정도로 말이다. 그래도 노니가 어떤 효능들을 가지고 있는지 대표적인 것들을 중심으로.. 더보기 이전 1 다음
